Beberapa orang ada yang alergi dengan perjalanan jauh menggunakan kendaraat darat seperti mobil atau bus, sehingga selalu mabuk ketika bepergian jauh. Lalu, bagaimana caranya agar tidak mabuk darat ketika harus bepergian jauh?
Mabuk darat atau yang disebut juga dengan istilah motion
sickness adalah suatu ketidaksinkronan alat-alat keseimbangan di daerah
telinga bagian dalam dan penglihatan. Rangsangan gerakan yang diterima
di telinga disalurkan dan diolah ke otak bagian atas tidak sama dengan
rangsangan yang diterima oleh mata, sehingga menyebabkan kebingungan dan
diinterpretasikan sebagai mabuk darat atau gerakan (motion sickness).
Untuk mencegah mabuk kendaraan, sebagai persiapan ketika akan mudik,
usahakan agar Anda tidak terlalu kenyang namun hindari pula tidak makan
sama sekali (perut kosong). Selama di perjalanan, cobalah untuk duduk
di barisan depan kendaraan dan jangan membaca buku, melihat TV ataupun
melakukan aktivitas yang menuntut konsentrasi penuh selama berada di
dalam mobil terlalu lama.
Ketika mobil atau kendaraan sudah berjalan, usahakan untuk melihat
jauh ke arah depan dan jangan melihat ke samping. Sebisa mungkin buka
jendela sehingga Anda bisa menghirup udara segar selama dalam perjalanan. Selamat mencoba dan semoga perjalanan Anda dapat menyenangkan dan bebas dari masalah.
sumber : inicaraku.com
